おはようございます(^-^)
うるま市高江洲にある
健康美にこだわった空手サロン『RIN STYLE』です。
今回は、RIN STYLEに通われて
3カ月経過された会員様のカラダの変化をお伝えします。
50代、女性
週1回の来店、3カ月経過。
体重⇒-2kg
ウエスト⇒-10cm
筋質点数⇒+14点※
※当サロンで使用している体組成計での計測結果です
なんとウエストが10cm減となり、
姿勢も以前に比べて整ってきたのがわかります(*^^*)
上記以外に、
・以前からの浮腫み（むくみ）がなくなった
・パンプスやヒールが履けるようになった
・階段が昇りやすくなった
などのカラダや日常動作の変化に大変喜ばれていました！
サロンでの週1回の運動プログラム以外に、
可能な日は自主トレも行い頑張られていました。
食事に関しては間食の量を減らした程度で、
ほとんど制限がなかったため継続できたとの事です。
ひとまず3カ月という1クールを終えて、
今後は定期的なメンテナンスや状態チェックで
ご来店されるそうです！
運動の習慣化と食事や日常生活の見直され、
セルフケアができるようになったのは
当サロンの目標でもあるため、
大変嬉しく思います(*^▽^*)
今後もご自身のペースで継続できるように、
RIN STYLEでも全力でサポートしていきます！
RIN STYLEでは、お客様にあった最適な健康美づくりプログラムで
太りにくく病気にならないカラダ、引き締まったカラダづくりを
サポートしていきます。
健康に関するご相談も随時承っております。
お気軽にご連絡下さい(^-^)
RIN STYLE
TEL:080-3942-7757