おはようございます。
うるま市高江洲にある、
『健康美にこだわった空手サロン』RIN STYLEです。
皆様ご存じのとおり、
新型コロナウイルスが世界中で拡大しつつあります。
それにともない、
マスクや消毒液などの感染予防具の品薄で、
不安な方も多いと思います。
予防具の使用ももちろん大切ですが、
一番の予防方法は、
基本的な感染対策（厚労省ポスター参照）と
自身の免疫力（ウイルス等に対する抵抗力）
を高めることだとおもいます。
私たちに備わっている『免疫力』を高めるためには、
やはり生活習慣が関わってきます。
免疫力に関わるNK細胞（ナチュラルキラー細胞）は、
体内にあるウイルスやがん細胞などを
早期に発見し、攻撃する免疫細胞です。
疲れているときや栄養不足など
カラダが弱っているときには、
免疫力も弱ってしまうので、
感染しやすくなっていまいます（図参照）。
様々な情報が飛び交っていますが、
まずは手洗いや咳エチケットといった、
基本的な予防対策で、
できるだけ外から『体内へ持ち込まない』、
免疫力を高めて、
カラダの内から菌やウイルスを『撃退する』
ことが今できる一番の対策だと思います。
『ご自身でできる感染対策』で、
この状況を打開していきましょう。
この事態が早く収束することを願うとともに、
サロンでも感染拡大対策と予防の徹底を図っていきます。
サロンでも安心してご利用頂くために、
店内の除菌はもちろん、
お客様のご来店時には、手指の消毒をして頂いています。
今月末に開催予定だった、認定理学療法士の試験も中止に・・・
様々なイベントが中止になっています。